随着冬季的到来，流感病毒再度活跃，我院流感病例数量显著增多。发病的人群集中在青少年及儿童，还有一部分老年人也出现了这些症状。
流感，又称为“流行性感冒”，是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。
流感病毒具有高度传染性，主要通过飞沫、接触等途径传播。流感不仅传播速度快，而且可能对老年人、儿童、孕妇以及慢性病患者等高危人群造成严重影响。
流感在冬春季节尤为常见，容易造成流行，严重时还可能导致严重的并发症，甚至危及生命。因此，预防流感显得尤为重要。
为了保护您和您家人的健康，我们特别提醒大家采取以下预防措施：
1.接种疫苗：流感疫苗是预防流感最有效的方法之一。建议每年秋季接种流感疫苗，尤其是高危人群，以减少感染流感的风险。
2.增强体质：保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，保证充足睡眠，增强身体免疫力。
3.注意个人卫生：勤洗手，尤其是在接触公共物品或设施后。使用肥皂和流动水，或者含酒精的手消毒剂清洁双手。
4.咳嗽礼仪：咳嗽或打喷嚏时，使用纸巾或肘部遮住口鼻，避免飞沫传播。
5.保持环境清洁：定期开窗通风，保持室内空气新鲜。使用含氯消毒剂清洁表面和物品。
6.避免密切接触：尽量减少去人群密集的地方。如果您感到不适，尤其是出现流感样症状，应当居家休息，避免前往公共场所，减少传染给他人的风险。
7.及时就医：如果出现发热、咳嗽等流感症状，应及时就医，并按照医生的指导进行治疗。
宁国市中医院
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