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1、流感的中医预防健康知识讲座主讲人：成升七概念时行感冒：以憎寒、发热（39-40 C）,周身酸痛、疲乏无力，全身症 状重。伴鼻塞、流涕、咽痛等呼吸症状。较一般感冒重。少数病人可 有腹泻，水样便。 流行性，四季皆可发病，以冬春季多见。病因病机1. 外感风邪疫毒：外感邪气或疫毒，从皮毛或口鼻侵犯人体，使肺卫 失和而发病。2. 正气虚弱，肺卫功能失常：起居不慎、寒温不调、过度疲劳皆使肌腠不密，肺卫失调。病机关键1、 “非其时而有其气”（诸病源候论）。2、“邪之所凑，其气必虚”。一、中医药预防今年冬春我市气候寒冷少雪，天气干燥，因寒而少雪宜生燥，燥邪伤 阴，与风热毒邪极易形成温病流行而成疫，加强人群预防
2、至关重要。（一）生活预防措施生活起居预防（1）“虚邪贼风，避之有时”，及时增减衣物，以适寒温。（2）“食饮有节，不过不失”，饮食要适时、适量、适温，少进食刺 激之品。（3）“起居有常，行止适度”，作息要有规律，多动、早睡。（4）“精神内守，病安从来”，保持心态平衡，祛除对流感恐惧心理。 饮食预防1. 茶饮系列鸭梨（去核）、绿豆适量煮水代茶饮；莲藕、白萝卜、罗汉果各适量煮水代茶饮；葱白、白萝卜、香菜适量加水，煮沸热饮。薄荷、生姜、大枣（去核）各适量沸水浸泡 5-10分钟趁热饮用。桑叶、菊花、芦根各适量，沸水浸泡代茶频频饮服。2保健粥系列薄荷、带皮鸭梨、大枣（去核），加水适量，煎汤过滤。用小米或大
3、 米煮粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可食用，平时容易上火的人可吃 百合、薏米、绿豆和小米或大米共同煮粥。3. 防燥小窍门若口鼻干燥较重，可以棉签蘸香油外涂，具有润燥的功用日常生活预防注意事项（1）保持手部清洁，并用正确方法洗手。（2）避免手部接触眼睛、鼻及口。（3）打喷嚏或咳嗽时应遮掩口鼻。（4）不随地吐痰，如要吐痰应将分泌物包好，弃置于有盖垃圾箱内。（5）有呼吸道感染症状或发烧时，应戴上口罩，并尽早就医。（6）若出现流感症状，尽量不要上班或上学。（7）如外出旅游途中或回程后出现发烧或类似流感的症状，要马上 就医，并告知医生旅游记录。药物预防措施药物预防方1. 补气解表方。组成：党参10克苏叶1
4、0克荆芥10克适用人群：用于平时体弱易感人群。服用方法：将上3味药放入杯中，加500mL开水，加盖闷泡30分， 代茶饮。2. 温中散寒方组成：生姜10克大枣15克防风10克适用人群：用于普通人群。服用方法：将上3味药放入杯中，加500mL开水，加盖闷泡30分钟。 代茶饮。儿童酌情减量。根据中医和民间传统，多用具有芳香化浊类中药，制成香囊或熏香， 具有除瘴避秽的作用，如苍术、艾叶、藿香、当归、白芷等。二、中医药治疗（一）轻症辨证治疗方案1.温燥犯肺主症：发热恶寒，头身酸痛，咽干咳嗽或咽红干痛，无汗。舌脉：舌质淡红，苔薄白，脉浮治法：疏风润燥基本方药：桑叶10克、苏叶10克、杏仁9克、沙参15克、
5、浙贝母10克、香豉10克、炒梔子6克、苦桔梗10克、芦根30克2. 风寒束表主症：发病初期，恶寒，发热或未发热，身痛头痛，鼻流清涕，无汗。舌脉：舌质淡红，苔薄而润。治法：辛温解表。基本方药：炙麻黄6克、炒杏仁10克、桂枝10克、葛根30克、炙甘草10克、羌活10克、苏叶10克。常用中成药：九味羌活颗粒、散寒解热口服液。3. 风热犯卫主症：发病初期，发热或未发热，咽红不适，轻咳少痰，无汗。舌脉：舌质红，苔薄或薄腻，脉浮数。治法：疏风清热基本方药：银花15克、连翘10克、桑叶15克、菊花15克、炒杏仁10克、浙 贝母10克、茅根15克、牛蒡子15克、苏叶10克、芦根15克、薄 荷（后下）6克、生甘
6、草6克常用中成药：（疏风清热）疏风解毒胶囊、香菊胶囊、银翘解毒类、桑菊感冒类、 双黄连类口服制剂、小儿感冒颗粒，葛根芩连类制剂等。发热者可服 用金花清感颗粒。4. 热毒袭肺 主症：高热、咳嗽、痰粘咯痰不爽、口渴喜饮、咽痛、目赤 舌脉：舌质红苔黄或腻，脉滑数治法：清肺解毒基本方药：炙麻黄6克、杏仁9克、生石膏（先煎）30克、知母10克、芦根15 克、牛蒡子15克、浙贝母10克、金银花15克、青蒿（后下）15応 荆芥10克、生甘草6克常用中成药：清肺解毒类中成药或制剂，如金花清感颗粒、连花清瘟胶囊、银黄类制剂、莲花清热类制剂、小儿豉翘清热颗粒等。（二）危重症辨证治疗方案1. 热毒壅肺主症：高热，咳
7、嗽咯痰，气短喘促；或心悸，躁扰不安，口唇紫暗，舌暗红，苔黄腻或灰腻，脉滑数。治法：清热泻肺，解毒散瘀。基本方：炙麻黄、生石膏、炒杏仁、知母、葶苈子、鱼腥草、金养麦、黄芩、浙贝母、生大黄、丹皮、青蒿持续高热，神昏谵语者加服安宫牛黄丸；常用中成药及中药注射剂：喜炎平、痰热清、血必净注射液等2. 脱证主症：呼吸急促或微弱，或辅助通气，神志淡漠甚至昏蒙，面色苍白或潮红，口燥咽干，舌暗淡，苔白，或舌红绛少津，脉微弱。治法：扶正固脱基本方：偏于气虚阳脱者选用人参、制附子、干姜、煅龙骨、煅牡蛎 等；偏于气虚阴脱者可选用人参、麦冬、五味子、生地等。常用中成药及中药注射剂：参附注射液、生脉注射液、参麦注射 液等
9、众健康咨询人数：30余人健康教育资料发放种类及数量：3种、60余份活动内容：1、流感的基本知识2、流感的中医药预报措施。活动总结评价：这次健康知识讲座由江合村卫生所组织实施，采取与居民群众 讲课的形式，为江合村居民讲解春节流感的基本知识以及中医药的预 防保健措施，本次讲座对我村居民预防流感的的效果不错，在一定程度上提高了居民对流感的基本知识，了解流感的中医药的主要预防措 施。在以后的工作中将举办更多的传染病健康预防保健知识讲座为我 村辖区居民传授更多的中医预防传染病的健康保健知识，以达到从本质上提高辖区居民健康水平的目的。知晓率：85% 、满意率：90%存档材料请附后?书面材料？图片材料印刷材
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