卷宗

训练室的灯光对选手状态影响很大。

它不能太亮（刺激眼睛）、不能太暗（影响反应）、不能闪烁（影响专注）。

编年纪要

最佳灯光是 4000K 色温、500 勒克斯、无频闪。

一位训练师告诉我：'训练室灯光的'稳'比'亮'重要 10 倍。'

训练室灯光是电竞的'隐形装备'。